Existuje mýtus, že jako pracovníci světla, učitelé, léčitelé nebo duchovní lidé musíte mít „vysokou atmosféru“ a pozitivní po celou dobu a tohle prostě není pravda!
Není to skutečné a je to naprosto vyčerpávající!
Pevně věřím, že mít plně lidskou zkušenost znamená, že je potřeba využít celou škálu emocí a je pro nás důležité, abychom cítili každou z nich.
A jednou za čas, bez ohledu na to, jak úžasně se na své cestě cítíte, narazíte na situaci, osobu nebo událost, která je negativní a trochu složitá.
Jsou chvíle, kdy si ostatní mohou promítnout své neštěstí, svůj hněv nebo frustraci na vás nebo chvíle, kdy se někdo jiný snaží, abyste se cítili malí kvůli svému vlastnímu utrpení.
Jejich činy mohou vyvolat i vaše vlastní reakce.
(Sám jsem tam byl!)
Takže když se to stane, co uděláme?
Jak zpracujeme své vlastní „věci“, vyjasníme se a zvýšíme své vibrace poté, co se setkáme s něčím, co není tak dobré?
Dnes bych se rád podělil o některé ze svých nejlepších tipů, jak se vypořádat s nízkými vibracemi a nemusí být všechny to, co očekáváte!
Odstraňte se
Pěkně popořádku. Odstraňte se. Budou chvíle, kdy vás pokračování v konverzaci nebo setrvání v situaci prostě neposune kupředu. Milujte se natolik, že se budete moci vzdálit k zamyšlení, a pak v případě potřeby pokračujte v konverzaci později.
Odstraňte ego (Existuje nějaká lekce?)
To je těžké. Ale někdy nám Vesmír zpětně odráží něco, s čím se musíme vypořádat, nebo jeden z našich vlastních spouštěčů, který musíme uznat.
Existuje nějaký důvod, proč nás tato osoba takto cítí?
Je nějaké ponaučení, které si z této situace musíme vzít právě teď?
Udělejte krok zpět bez posuzování, abyste zjistili, zda je uvnitř něco, na co se musíte podívat.
Mluv o tom (ale dej tomu limit)
Vždy je skvělé mít podporu, takže se nezapomeňte vyjádřit a dát to najevo. Někdy nám rozhovor s někým poskytne jasnou představu, kterou potřebujeme, a získat zpětnou vazbu může být někdy také užitečné.
Mluvte o tom, ale ujistěte se, že se nad situací příliš dlouho nezabýváte.
Jako přitahuje jako ne?
Nízké vibrace budou přitahovat nízké vibrace.
Představte si pocit, který byste chtěli mít, a ujasněte si, jak se tam dostanete.
Pusťte to a jděte dál.
Přemýšlet
Toto je další skvělý způsob, jak se posunout směrem k jasnosti, když jste na to připraveni.
Někdy není sezení k meditaci to první, co budete chtít udělat, ale vyčištění mysli a přesunutí zaměření směrem k dechu vás může okamžitě dostat do prostoru vyšších vibrací.
Meditace, byť jen na pár minut, zpomalí mysl a umožní vám přiblížit se k pochopení vlastních pocitů, myšlenek a spouštěčů.
Je to o krok blíže k návratu k vašemu vnitřnímu klidu.
Vyzkoušejte esenciální oleje, které vás podpoří
Esenciální oleje mohou ovlivnit smysly a tělesné systémy a změnit náladu, chování a emoce.
Můžete je rozptýlit nebo dokonce nosit lokálně, abyste získali jejich výhody a v situacích energetického managementu mohou být skvělou podporou.
Zde jsou moje nejlepší tři pro řešení a uvolnění lidí a situací s nízkými vibracemi.
Směs odpuštění:
Tato směs doTERRA je úžasně silná a já osobně ji často používám. Je to skvělá směs, která vám pomůže odpustit osobě, která možná pracuje v nižší vibraci, ale také odpustit sobě, pokud jste reagovali způsobem, který s vámi nebyl v souladu.
Sebeláska a odpuštění jsou TAK důležité!
Šalvěj muškátová:
Šalvěj muškátová skvěle čistí a uklidňuje. Cítíte se připraveni vyčistit prostor kolem vás, vyčistit své myšlenkové vzorce a přestat přemítat o situaci, může to být skvělá pomoc.
Použijte jej ve spreji a rozstříkejte místnost, rozptýlejte, i pouhé přivonění z lahvičky může být prospěšné pro «resetování».
Divoký pomeranč:
Divoký pomeranč je olej pozitivity a vysokých vibrací, stejně jako olej hojnosti. Udělejte si čas na inhalaci tohoto oleje a nezapomeňte být vděční za všechny lekce.
Hojnost vzniká z vděčnosti a uznání všeho dobrého, co už ve vašem životě je.
(Navíc je těžké cítit pomeranč a být nevrlý. Zkuste to. Troufám si!)
Vysílejte soucit (až budete připraveni)
A nakonec vyšlete soucit k osobě, která vám mohla ublížit.
Tento krok by měl být proveden pouze tehdy, když jste na to připraveni. a může to trvat.
Jediný způsob, jak se osvobodit, je, když jste z celého srdce připraveni se úplně pustit a poslat lásku do cesty druhé osobě.
Pamatujte, láska je nejvyšší vibrace!
Naše vibrace je prostě naše energetická kvalita. Jen si to představte takto, někdy někoho potkáte a chcete s ním strávit více času a jindy můžete získat určitý pocit, který vás přiměje držet ho na délku paže – to je vibrace. Někdy se cítíme poskakovaní a lehcí a jindy se cítíme tíženi okolním světem. Je to víc než jen to, jak se cítíme, protože je to také přenosné. A i když se to mnohým může zdát trochu ‚woo woo‘, dokonce i vědci jako Albert Einstein pochopili, že všechno v životě je vibrace. A kdo jsme, abychom se s ním hádali? To, jak vibrujeme, může ovlivnit mnoho, mohou to být jednoduché věci, jako jsou lidé, se kterými trávíme čas, a činnosti, kterých se účastníme. Ale může to být také ovlivněno tím, co konzumujeme z hlediska médií, televize, filmů a hudby. Jídlo má vibrace a může ovlivnit to, jak se cítíme, a energii, kterou do světa vydáváme. I naše myšlenky a slova mají vibrace. Mluví o tom zákon přitažlivosti a popravdě řečeno bychom ho tam mohli nechat, protože na vás nechceme příliš nadávat. Ale jak to změníme? Pokud se necítíme jako na dobrém místě, dává smysl, že bychom chtěli změnit svou vibraci. Věda, která za tím stojí, jde velmi hluboko, a i když se rádi trochu zduchovíme, slíbili jsme, že se na vás nebudeme příliš vrtět, takže to udržíme hezky a lehce a zasáhneme vás našimi 10 nejlepšími způsoby, jak zvýšit naše vibrace. a pozvednout naše vědomí. 1. Cvičení – Prožíváme svět skrze naše těla a nejrychlejší způsob, jak změnit svůj vibrační stav, je jednoduše se pohybovat. Všimnete si, jak rychle můžete změnit svou energii pouhým pohybem. (Pamatujte si, že jediný trénink, kterého jste kdy litovali, byl ten, který jste neudělali). Když se potíte, vaše tělo uvolňuje chemické endorfiny – a kdo by nechtěl více endorfinů? Nemusí to však být vždy plné pocení. Stačí udělat jógu, protáhnout se nebo se rychle projít. 2. Být v přírodě – Dopřejte si slunce na tváři, vnímejte čerstvý vzduch na své kůži, položte nohy na zem, vnímejte písek mezi prsty, dýchejte čerstvý vzduch. Jsme spojeni se svým prostředím a nemůžeme se od něj oddělit. Takže jděte a znovu se spojte s matkou přírodou a staňte se svědky své změny nálady. 3. Jezte potraviny s vysokými vibracemi — Vše, co konzumujeme, je životní silou energie. Opravdu jsme to, co jíme. Pokud budete jíst hodně ‚mrtvé energie‘ ve formě masa, smažených nebo zpracovaných potravin, snížíte svou vibraci. Tím, že budete jíst stravu bohatou na živiny s vysokým obsahem ovoce, zeleniny a dalších rostlin, vaše tělo to doslova absorbuje a zvýší vaše vibrace. 4. Snížení toxinů a alkoholu – Dočasně se dobře napijete. Ale pokud chcete mít jasno, duchovně si uvědomovat, být propojeni a mít zdravý pohled na život, odstranění alkoholu a dalších toxinů z těla je skvělý způsob, jak jít. Alkohol otupuje vaše vědomí a udržuje vás na nízké úrovni vibrací. Chceme zažít svět naplno, takže k tomu potřebujeme být plně vědomi a vědomi. Být bez alkoholu je skvělý způsob, jak zvýšit tuto energetickou vibraci. Zkuste to na měsíc a uvidíte sami. 5. Všímavost medice a práce s dechem – Tím se dostanete do přítomného okamžiku. Být v přítomnosti je považováno za pravdu, pravda je vibrační stav nejvyšší úrovně a pro přístup k pravdě jednoduše potřebujete přístup k přítomnému okamžiku. Minulost a budoucnost žijí pouze ve vaší mysli a pravda je v přítomnosti. Meditace a dýchání zklidní váš nervový systém, zlepší vaši náladu a vytvoří pocity klidu – to jsou vlastnosti s vysokou vibrací, které vám pomohou vzlétnout. 6. Vděčnost – Osvědčený způsob, jak si okamžitě zvednout náladu a vibrace. Když se cítíte trochu špatně, jednoduše se zastavte, otočte svou pozornost ke svému okolí a přemýšlejte o tom, co vidíte a za co jste v tu chvíli vděční. Dělejte to denně, cvičte to se svou rodinou, na chvíli se na to zaměřte a všimnete si, že snáze nacházíte to dobré v každodenních maličkostech. 7. Milovat – Láska je čtvrtý nejvyšší vibrační stav bytí (na Hawkinsově stupnici vědomí). Všichni instinktivně víme, že když milujeme, jsme blíž svému nejvyššímu já. Láska je mocná, pomáhá nám překonat i ty nejtemnější chvíle. Jednoduše aktivujte svou lásku tím, že zavřete oči a budete myslet na někoho, koho milujete. Vizualizujte si, jak jste s nimi a mluvíte s nimi a všimněte si, jak se cítíte. Cítili jste, jak se vaše srdce naplňuje a zvedá? Nebo ještě lépe, pokud jsou poblíž, jděte a obejměte je! 8. Odpuštění – Jednoduše nechte všechny špatné pocity jít. Vina je nízká emoce, která nás tíží. Cvičte odpuštění, kdykoli můžete. Nemusíte čekat na omluvu, abyste mohli odpustit, ve skutečnosti to druhé osobě ani nemusíte říkat. Můžete se jednoduše rozhodnout, že to necháte jít a vystoupíte výš. 9. Pozitivita – To, co si myslíte, vytváří vaši realitu. Jako přitahuje podobné. Podobně jako vděčnost je pozitivita dovednost, kterou lze rozvíjet. Pokud myslíme negativně, v podstatě se zaměřujeme na negativní myšlenku, a tím projevujeme tento výsledek. Pokud myslíme pozitivně, projevujeme pozitivní výsledky. Trvá jen několik sekund, než jedna myšlenka ovlivní druhou a tyto myšlenky ovlivňují energii kolem nás. Ale není to nutně situace typu ‚fake it till you make it‘. Musí to být autentické. Zde vstupuje do hry vděčnost a dávat si pozor na to, čím se necháme ovlivnit. Což nás přivádí k našemu poslednímu bodu… 10. Hudba, knihy a zábava – Musíme se starat o to, co necháme naši mysl spotřebovat. Pečlivě upravujte to, co konzumujete z hlediska médií a zábavy (dokonce i lidí), protože se to stane vaší součástí a stane se součástí toho, co pak vypustíte do světa. Cítili jste se někdy po dočtení knihy nebo filmu těžce? Možná jste si to opravdu užili, ale cítili jste se těžce a zatíženi. Poslouchali jste někdy písničku, která vás opravdu baví, ale prostě vás nepovznáší a nedodává energii? Přebíráte vibrace toho, co jste zkonzumovali. V dnešním světě je snadné být selektivní v tom, co konzumujete. Jděte si ještě dnes udělat audit sociálních sítí, zbavte se mrtvého dřeva, které vám neslouží, a poslechněte si nějakou senzační hudbu. Změní to, jak se cítíte. Takže tady to máte, 10 věcí, které můžete ovlivnit, abyste změnili svůj vibrační stav. Přemýšlejte o těchto 10 věcech jako o nástrojích, které můžete použít, když je potřebujete. Určitě jste si všimli, že jednou z 10 věcí je omezení nebo odstranění alkoholu. To není náhoda. Jedním z důvodů, proč jsme se rozhodli přinést vám tak skvělé nealkoholické nápoje, je ten, že chceme pomoci pozvednout kolektivní vědomí Australanů. Být bez alkoholu, plně vědomý a přítomný je jen jedním z mnoha způsobů, jak můžete změnit svou vibraci, kdykoli budete chtít. Když se zvedáte, zvedají se i lidé kolem vás, a to je něco, co všichni chceme. Váš nejlepší život je ve vašich rukou.
Získejte 15% slevu na svou první objednávku
Buďte první, kdo se dozví o nových kolekcích a exkluzivních nabídkách.
Extra vibrace
Rychlé odkazy
Naše Poslání
Ať je každý den skvělý! Věříme, že se dnes můžete skvěle bavit a užívat si lahodných nealkoholických nápojů a přitom zůstat svěží, abyste mohli dělat všechny úžasné věci, které chcete dělat zítra.
