Co říkají lékaři o čističkách vzduchu?

Pediatři a imunologové tvrdí, že čistička vzduchu může být jedním z mnoha nástrojů, které vaší rodině pomohou přežít sezónu alergií, ale není to všelék.

Aktualizováno 22. listopadu 2023
V tomto článku
V tomto článku
Trendy videa

Jistě, teplejší počasí přináší v přírodě to nejlepší – vše je zelené, kvetoucí a světlé. Ale pro děti se sezónními alergiemi a jejich rodiče to může být období utrpení. Svědění očí, kýchání a kašlání mohou zpestřit zábavu z hraní venku na čerstvém vzduchu – a příznaky alergie se často přenášejí i uvnitř. Mnoho rodičů se ptá, zda čističky vzduchu mohou pomoci s alergiemi tím, že nabízejí úlevu svým dětem, když jsou doma.

Odpověď je, že čističky vzduchu pomáhají snižovat alergeny ve vzduchu. To zase může pomoci zmírnit příznaky. Někteří odborníci je však nedoporučují jako řešení sezónních alergií u dětí, protože ne vždy pomáhají natolik, aby se vyplatily. Tato zařízení musí být správně používána, aby byla účinná, což znamená používat to správné pro velikost vaší místnosti nebo domova, vybrat takové, které zachytí typy alergenů, které chcete filtrovat, a podle potřeby filtr měnit.

Kromě toho čističky vzduchu fungují nejlépe pro kontrolu alergií, když se používají ve spojení s jinými strategiemi, jako je využití správné ventilace, pravidelné, důkladné čištění domácnosti, užívání léků na alergii a vyhýbání se spouštěčům alergie. Zjistěte více o tom, jak čističky vzduchu fungují, o účinnosti těchto zařízení, o tom, zda bude či nebude užitečné pro vaši rodinu, a jak si vybrat ten správný pro vaše potřeby.

Co je ve vzduchu, který je třeba filtrovat?

Příznaky sezónních alergií se objevují, když imunitní systém vašeho dítěte identifikuje spouštěče životního prostředí, jako je pyl, jako škodlivé vetřelce. Přítomnost potenciálních alergenů má tendenci sezónně stoupat. “V jarní sezóně mohou pyly a plísně vyvolat příznaky ucpaného nosu, rýmu, kýchání, slzení očí a svědění,” říká Amiinah Kung, MD, doktorka alergie a imunologie v Northwestern Medicine Central DuPage Hospital.

V létě bývají nejproblematičtější pyly stromů a pyl trav, podle Meng Chena, MD, certifikovaného odborníka na alergii a imunologii a odborníka na alergii a imunologii a interního lékařství v oboru pediatrických alergií na Stanford Medicine’s Allergy, Asthma, MD, s dvojitou certifikací. a Immunodeficiency Clinic v Athertonu v Kalifornii.

Alergie se může projevit v jakémkoli věku po batolecím věku a výzkumy ukazují, že mnoho dětí je začíná rozvíjet na základní škole. “Rozvíjející se sezónní alergie vyžaduje více sezón expozice, a proto nejsou kojenci náchylní k sezónním alergiím, ale mohou se u nich objevit příznaky, jak stárnou,” říká Natasha Burgert, MD, dětská lékařka z Overland Park, Kansas. “Zřetelný vzor sezónních příznaků lze pozorovat již ve věku 2 let.”

Co je čistička vzduchu a jak funguje?

I když existuje mnoho způsobů, jak léčit a předcházet sezónním alergiím u dětí všech věkových kategorií, jedním, o kterém se vášnivě diskutuje, je použití čističky vzduchu. Čističky vzduchu jsou zcela doslovně pojmenovány. Když je čistička vzduchu v provozu, „čistí“ vzduch od částic v určitém okruhu zařízení.

„Čističky vzduchu používají ventilátory nebo ionty k přitahování malých částic ve vzduchu a poté je zachycují na filtru, který je odstraňuje z oběhu,“ říká David Stukus, MD, dětský alergolog a imunolog z Nationwide Children’s Hospital v Columbusu, Ohio.

Jak můžete vyčistit vzduch ve svém domě?

Podle informačního listu o čističce vzduchu University of Massachusetts Amherst jsou nejúčinnějšími způsoby, jak zlepšit kvalitu vnitřního vzduchu:

• Čištění vzduchu (čističky vzduchu s HEPA filtry)
• Odstranění zdrojů (čištění)
• Větrání otevřením oken a čištěním filtrů pece

Jinými slovy, čističky vzduchu patří mezi několik nástrojů pro řízení kvality vzduchu v interiéru, ale nejsou kouzelnou kulkou, která by sama o sobě dokázala vyřešit všechny problémy s kvalitou vzduchu. Kromě toho je důležité pochopit jejich omezenou schopnost ovlivnit cirkulaci vzduchu v celém domě. Kromě bezprostředního prostoru nebo místnosti, kde se nacházejí, nemohou zasáhnout malé částice rozmístěné na různých úrovních nebo v různých místnostech nebo ty, které se usadily na površích.

Pomáhají čističky vzduchu při alergiích?

Existují smíšené názory na to, zda jsou čističky vzduchu spolehlivým řešením pro prevenci nebo zmírnění sezónních alergií. Obecně mohou tyto produkty pomoci snížit množství alergenů přenášených vzduchem v bezprostřední oblasti zařízení, ale pro účinnost je nutné dodržovat pokyny k použití a pravidelnou údržbu. Přečtěte si o výhodách a nevýhodách používání čističky vzduchu při alergiích.

Výhody použití čističky vzduchu při alergiích

Na jedné straně čističky vzduchu čistí vzduch od některých věcí, které způsobují, že vaše dítě je nešťastné. „Alergeny ve vzduchu ve vaší domácnosti mohou vyvolat příznaky alergie a filtrace vzduchu může pomoci snížit množství alergenů ve vzduchu ve vaší domácnosti a může pomoci s příznaky alergie a astmatu,“ říká Dr. Chen.

Studie z roku 2020 hodnotila účinky čističek vzduchu na účastníky s alergickou rýmou (nosní alergie). Účastníci studie byli náhodně rozděleni do aktivních nebo placebových skupin čištění vzduchu po dobu šesti týdnů. V aktivní skupině bylo významně sníženo užívání léků na alergii.

Další studie z roku 2018 také hodnotila účinnost čističek vzduchu u účastníků s nosními alergiemi. Po čtyřech měsících používání ve svých ložnicích vědci zjistili, že čističky vzduchu HEPA účinně snižují koncentraci alergenů pevných částic a prachových roztočů a zlepšují příznaky alergie.

Některé studie se také zabývaly konkrétně čističkami vzduchu a dětmi. Například studie z roku 2017 v Journal of Asthma zjistili, že po 12 týdnech používání čističky vzduchu nebo placeba měla skupina čističů vzduchu výrazně snížené nosní příznaky.

Nevýhody použití čističky vzduchu pro alergie

I když existují potenciální výhody používání čističek vzduchu, tato zařízení mají omezené možnosti a nejlépe fungují v malých prostorách. Zapnutí čističky vzduchu také nezačne zmírňovat příznaky alergie hned, protože odstranění částic ze vzduchu nějakou dobu trvá. Navíc mohou být tyto produkty také drahé a náročné na údržbu.

„Čističky vzduchu jsou na seznamu doporučených přístupů k vyhýbání se alergenu v domácnosti velmi nízko,“ říká Dr. Stukus. „Nefungují dobře pro venkovní pylové alergeny a mají velmi omezené použití pro vnitřní alergeny, které se často usazují na kobercích a nábytku a nezůstávají ve vzduchu dlouho. S výměnou filtrů je spojena i běžná údržba.»

Zatímco existují studie, které prokazují zdravotní přínosy, zejména pro osoby s mírnými nebo středně těžkými alergiemi, výzkum na toto téma je omezený a často obsahuje malé vzorky. „Neexistuje dostatek významných důkazů pro doporučení čističek vzduchu pro kontrolu alergií u dětí,“ říká Dr. Burgert.

Výběr nejlepší čističky vzduchu

I když samotná čistička vzduchu příznaky alergie vašeho dítěte nevymýtí, může pomoci, pokud je používána správně. Pokud chcete vyzkoušet čističku vzduchu jako součást léčby alergií, je třeba věnovat pozornost několika věcem, včetně:

• Najděte ten, který je vhodný pro velikost vašeho pokoje
• Ujistěte se, že má HEPA filtr
• Správné používání a čištění podle návodu k modelu

«Doporučujeme čističky vzduchu s HEPA filtrem; HEPA je zkratka pro vysoce účinný částicový vzduch,“ říká Dr. Meng. „Samostatné čističky vzduchu jsou určeny pro jednu místnost, takže byste je měli používat se zavřenými dveřmi a zkontrolujte, zda váš vzduchový filtr pojme velikost místnosti. A protože čističky vzduchu mohou být drahé, pokud máte pouze jednu čističku vzduchu, doporučujeme ji umístit do ložnice, protože tam trávíte konsolidované množství času, když spíte.»

Kromě přenosné čističky vzduchu existují také způsoby, jak můžete čističky vzduchu nainstalovat do ventilačního systému vašeho domova. „Pokud máte centrální ventilační a/nebo topný/chladicí systém, můžete si pro tento systém zakoupit také vzduchový filtr,“ říká Dr. Meng.

«Hledejte hodnocení MERV (minimální hlášení účinnosti) filtru. V ideálním případě by hodnocení MERV mělo být alespoň 11 a vyšší hodnoty jsou lepší. A ujistěte se, že tyto filtry pravidelně čistíte nebo vyměňujete,“ doporučuje Dr. Meng. Podle American College of Allergy, Asthma & Immunology by se filtry měly měnit každé tři měsíce.

Key Takeaways

Čističky vzduchu mohou pomoci se sezónními alergiemi, ale nemusí být nejúčinnější metodou, zvláště když se současně nepoužívají jiné prostředky. „Čističky vzduchu filtrují vzduch pouze ve velmi omezeném prostoru uvnitř domu, což omezuje jejich přínos,“ říká Dr. Stukus. “Kromě bezprostředního prostoru nebo místnosti, kde se nacházejí, nebudou mít dopad na malé částice rozmístěné na jiných úrovních nebo místnostech.” To znamená, že několik studií ukazuje, že čističky vzduchu jsou příslibem ve vrstvené strategii zmírnění alergie a astmatu. Pokud chcete nějaký vyzkoušet, přečtěte si pozorně specifikace produktu, abyste se ujistili, že bude fungovat v prostoru, pro který jej potřebujete.