Bounce Back, adaptace kognitivně-behaviorální intervence pro traumata ve školách (CBITS) pro mladší děti, je školní intervence určená na pomoc dětem ve třídách K – 5, které zažily stresující a traumatické životní události. Bounce Back využívá kognitivně-behaviorální techniky ke snížení příznaků souvisejících s vystavením traumatu, budování dovedností pro zvládání stresu a úzkosti a budování podpory vrstevníků a pečovatelů.
Bounce Back se skládá ze skupinových, individuálních a vzdělávacích sezení pečovatelů. Studenti se účastní deseti skupinových sezení, kde se účastní interaktivních diskusí, her a cvičení a kontrolují aktivity dokončené v rámci přípravy na sezení. Session 1 seznamuje účastníky s Bounce Back. Sekce 2 se zaměřuje na vzdělávání o reakcích na trauma. Lekce 3 – 6 se zaměřují na relaxační trénink s využitím užitečných myšlenek a činností ke zpracování stresu a dovedností zvládání. Sezení 7 a 8 se zaměřují na řešení problémů. Sezení 9 se zabývá tím, jak předcházet relapsům symptomů traumatu. Sezení 10 zahrnuje slavnostní promoci a oslavu, kdy se k dítěti připojí rodič nebo dospělý, kterému důvěřuje.
Při jednotlivých sezeních pomáhá klinik každému dítěti zpracovat traumatickou událost. Ke konci programu se lékař setká s rodičem a dítětem, aby se podělili o příběh dítěte. Studenti se účastní dvou až tří samostatných lekcí.
Vzdělávací schůzky pro pečovatele pojednávají o tom, jak děti reagují na stres, o cílech a principech programu a jak mohou pečovatelé pomoci jejich dětem uvolnit se a cítit se méně strachy nebo nervozitou. Pečovatelé se účastní jednoho až tří sezení.
Bounce Back je hodnocen jako slibná praxe, protože alespoň jedna studie dosáhla hodnocení středního nebo vysokého hodnocení designu a provedení studie a prokázala příznivý účinek na cílový výsledek.
Datum Důkaz výzkumu Poslední kontrola: září 2022
Zdroje
Popis programu nebo služby, cílová populace a informace o poskytování a implementaci programu nebo služby byly poskytnuty z následujících zdrojů: manuál k programu nebo službě, webové stránky vývojáře programu nebo služby, California Evidence-Based Clearinghouse for Child Welfare a studie přezkoumáno.
Tyto informace nemusí nutně představovat názory vývojářů programu nebo služeb. Další informace o tom, jak byl tento program nebo služba recenzován, naleznete na stránce Proces kontroly nebo si stáhněte příručku.
Cílová populace ![Program accordion arrow]()
Cílová populace
Bounce Back se používá u žáků od mateřské školy až po 5. třídu, kteří byli svědky nebo zažili traumatické životní události a zažívají symptomy traumatického stresu.
Dodávka a implementace programu nebo služby ![Program accordion arrow]()
Dávkování
Bounce Back je 10týdenní program s 1 hodinovými skupinovými sezeními, která se konají jednou týdně. Ve skupinách jsou čtyři až sedm studentů. Kromě deseti skupinových sezení program zahrnuje dvě až tři individuální sezení studentů a jedno až tři sezení pro vzdělávání rodičů.
Nastavení umístění/doručení
Doporučená místa/nastavení doručení
Bounce Back je navržen pro implementaci ve školním prostředí.
Nastavení umístění/doručování pozorované ve výzkumu
Vzdělávání, certifikace a školení
Bounce Back je zamýšleno pro odborníky v oblasti duševního zdraví se specializovaným školením v kognitivně behaviorální terapii a práci s lidmi, kteří přežili trauma. Doporučuje se školení vedená certifikovanými trenéry CBITS. Možnosti živého školení zahrnují 1denní školení nebo 1.5denní školení podle úrovně zkušeností účastníka. Jednodenní školení trvá 1 hodin a je určeno pro odborníky v oblasti duševního zdraví, kteří byli vyškoleni v CBITS a jsou obeznámeni s dětským traumatem, skupinovou terapií a kognitivně behaviorální terapií. 6denní školení trvá 1.5 hodin a je určeno pro odborníky v oblasti duševního zdraví, kteří neprošli školením v CBITS. Obě možnosti živého školení mohou být poskytnuty osobně nebo virtuálně a virtuální školení mohou být v případě potřeby poskytnuta po několik dní v kratších modulech. K dispozici je také samostatné online školení.
Dokumentace k programu nebo službě
Kniha/Příručka/Dostupná dokumentace použitá pro kontrolu
Langley, A. K., & Jaycox, L. H. (2015). Bounce Back: Adaptace kognitivně behaviorální intervence pro traumata ve školách pro žáky základních škol K-5 . Regenti Kalifornské univerzity.
dostupné jazyky
Materiály Bounce Back jsou k dispozici v angličtině a španělštině.
Další podpůrné materiály
Pro více informací
Poznámka: Podrobnosti o dávkování; Umístění; Vzdělávání, certifikace a školení; Ostatní podpůrné materiály; a Pro více informací výše uvedené sekce jsou poskytovány uživatelům webových stránek pouze pro informační účely. Tyto informace nejsou vyčerpávající a mohou se změnit.
Rozsah důkazů ![Program accordion arrow]()
| Výsledky vyhledávání a recenze | Počet zjištěných a zkontrolovaných studií pro návrat zpět |
|---|---|
| Identifikováno ve vyhledávání | 4 |
| Způsobilé ke kontrole | 3 |
| Ohodnoceno vysoce | 1 |
| Ohodnoceno jako střední | 1 |
| Nízké hodnocení | 1 |
| Recenzováno pouze z hlediska rizika poškození |
Shrnutí zjištění ![Program accordion arrow]()
| Výsledek | Velikost efektu  a implikovaný percentilový efekt | N studií (zjištění) | N účastníků | Shrnutí zjištění |
|---|---|---|---|---|
| Pohoda dítěte: Behaviorální a emoční fungování | 0.24 9 | 2 (14) | 397 | Příznivý: 9 Žádný efekt: 5 Nepříznivé: 0 |
| Prospěch dítěte: Sociální fungování | 0.87 30 | 1 (1) | 71 | Příznivý: 1 Žádný efekt: 0 Nepříznivé: 0 |
Poznámka: Pro velikosti účinků a implikované percentilové účinky uvedené v tabulce kladné číslo upřednostňuje intervenční skupinu a záporné číslo upřednostňuje srovnávací skupinu.
Individuální studijní výsledky ![Program accordion arrow]()
| Výsledek | Velikost efektu a implikovaný percentilový efekt | N studií (zjištění) | N účastníků | Shrnutí zjištění | Měsíce po léčbě když se měří výsledek |
|---|---|---|---|---|---|
| Pohoda dítěte: Behaviorální a emoční fungování | 0.24 9 | 2 (14) | 397 | Příznivý: 9 Žádný efekt: 5 Nepříznivé: 0 | – |
| Studie 13156 – odraz zpět vs. praxe jako obvykle (Humphrey, 2020) | |||||
| Já a moje pocity: Emoční potíže | 0.19 7 | – | 326 | – | |
| Já a moje pocity: Potíže s chováním | 0.14 5 | – | 326 | – | |
| Průzkum odolnosti studentů: Sebevědomí | 0.17 6 | – | 326 | – | |
| Průzkum odolnosti studentů: Řešení problémů | 0.17 6 | – | 326 | – | |
| Studie 13159 — Bounce Back vs. Delayed Waitlist Control (Langley, 2015) | |||||
| Inventář dětské deprese (Child Report) | 0.48 * 18 | – | 71 | – | |
| Inventář dětské deprese (přehled pro rodiče) | 0.59 * 22 | – | 71 | – | |
| UCLA Posttraumatic Stress Disorder Reaction Index (Child Report) | 1.01 * 34 | – | 71 | – | |
| Index reakce na posttraumatickou stresovou poruchu UCLA (zpráva pro rodiče) | 0.91 * 31 | – | 71 | – | |
| Obrazovka pro emoční poruchy související s dětskou úzkostí | 0.60 * 22 | – | 71 | – | |
| Dotazník silných stránek a obtíží (zpráva pro rodiče) | 0.57 * 21 | – | 71 | – | |
| Dotazník silných stránek a obtíží (zpráva pro učitele) | 0.13 5 | – | 71 | – | |
| Kontrolní seznam regulace emocí: Labilita/Negativita | 0.60 * 22 | – | 71 | – | |
| Kontrolní seznam regulace emocí: Regulace emocí | 0.64 * 23 | – | 71 | – | |
| Účinnost zvládání | 0.49 * 18 | – | 71 | – | |
| Prospěch dítěte: Sociální fungování | 0.87 30 | 1 (1) | 71 | Příznivý: 1 Žádný efekt: 0 Nepříznivé: 0 | – |
| Studie 13159 — Bounce Back vs. Delayed Waitlist Control (Langley, 2015) | |||||
| Škála sociálního přizpůsobení – Self-Report: Celkové skóre | 0.87 * 30 | – | 71 | – | |
*p Anthony, H., & McLean, L. A. (2015). Podpora duševního zdraví ve škole: Krátkodobá účinnost oblíbeného školního programu odolnosti. Pokroky v podpoře duševního zdraví ve školách, 8 (4), 199-215. https://doi.org/10.1080/1754730X.2015.1065188
Tato studie není způsobilá ke kontrole, protože se nejedná o studii zkoumaného programu nebo služby (kritérium způsobilosti studie 4.1.6).
Máte vážné akutní nebo chronické bolesti? Možná už máte delší dobu problém se zády nebo kyčlemi. Možná se léčíte z nepředvídaného sportovního zranění nebo se stále vyrovnáváte s následky automobilové nehody. Bez ohledu na to, jaký případ může být, fyzikální terapie vám může pomoci s jakýmkoli problémem, který máte. Pokud vaše bolest narušuje vaše každodenní aktivity, kontaktujte co nejdříve naši kliniku a objednejte se na fyzikální terapii.
Naši fyzioterapeuti jsou experti na lidskou mobilitu a naše praxe využívá řadu neinvazivních a úspěšných strategií bez použití léků, které našim pacientům pomáhají různými způsoby – daleko nad rámec léčby symptomů.
Fyzikální terapie účinně pomáhají pacientům obnovit zdravý, radostný a aktivní životní styl, po kterém touží a který si zaslouží, a to z pěti důvodů:
1. Fyzioterapeuti jsou schopni identifikovat skryté faktory přispívající k pacientově bolesti.
Vaše nepohodlí nebude „zamaskováno“ fyzioterapeutem. Naši terapeuti odhalují a řeší základní problémy, které přispívají k vašemu současnému zdraví a vystavují vás riziku chronických problémů.
Zkrácené svaly, zjizvená tkáň, omezení rozsahu pohybu, problémy s aktivací svalů, špatná ergonomie a tělesná mechanika a posturální abnormality, to vše jsou běžné příčiny chronické bolesti. Pokud se faktory, jako jsou tyto, neřeší, vaše úleva od symptomů bude pravděpodobně přinejlepším dočasná.
Prostřednictvím služeb, jako je edukace pacientů, programy pro kondicionování práce a další výše zmíněné techniky, může fyzioterapeut řešit symptomy i příčiny vašeho bolestivého stavu.
2. Nemusíte se obávat vedlejších účinků fyzikální terapie.
Fyzikální terapie, na rozdíl od mnoha léků a invazivních postupů, mají velmi minimální riziko nežádoucích účinků. Jsou také stále docela dobré při snižování bolesti, otoku, zánětu a dalších příznaků spojených s nemocí pacienta. Fyzikální léčebné přístupy zahrnují minimální prostoje a mohou být upraveny tak, aby bylo zajištěno, že všichni, od kojenců po starší osoby, mohou být bezpečně používáni.
3. Fyzioterapeuti pracují se svými pacienty, aby jim pomohli dosáhnout jejich plné funkční mobility, kapacity a výkonu.
Fyzioterapeut pomáhá pacientům zlepšit koordinaci, základní stabilitu, vytrvalost, obratnost a jakékoli další fyzické dovednosti, které mohou přenést do svých sportů, práce, koníčků a každodenního života.
To je nezbytné pro mladé aktivní lidi, kteří chtějí zlepšit výkon, i pro starší populaci, která se chce vyhnout oslabení souvisejícímu s věkem.
Jinými slovy, náš fyzioterapeutický tým dokáže zvládnout vaše zranění nebo onemocnění již nyní, stejně jako pomoci předcházet zraněním v budoucnu.
4. Návštěva fyzikální terapie znamená, že nebudete potřebovat opioidy.
Současná celostátní epidemie zneužívání opiátů naznačuje, že tyto potenciálně nebezpečné léky jsou pravidelně předepisovány nadměrně. Pro léčbu mnoha typů chronické bolesti doporučuje CDC fyzikální terapii před narkotiky.
Kromě toho jsou léčebné postupy fyzikální terapie „založené na důkazech“, což znamená, že byly testovány ve vědeckých výzkumných studiích, aby se prokázala jejich bezpečnost, účinnost a užitečnost.
5. Fyzikální terapie jsou přizpůsobeny pacientovi.
Typický plán fyzikální terapie je zcela přizpůsoben pro každého jednotlivého pacienta. Hlavním důrazem každého léčebného plánu je řešení konkrétních cílů pacienta, vyřešení jeho poškození a zlepšení jeho zotavení, funkční nezávislosti a dlouhodobého zdraví. Těchto cílů lze dosáhnout pomocí fyzioterapeutických strategií, jako jsou:
- Neuromuskulární reedukace, např. trénink rovnováhy.
- Modality, jako je ultrazvuk, kinesio taping, suché jehlování, ortotika a protetika, elektrická stimulace nebo diatermie.
- Manuální terapie, jako je masáž nebo mobilizace kloubů.
- Terapeutická cvičení.
Po důkladném vyšetření u svého fyzioterapeuta obdržíte individuální léčebný plán, jehož cílem bude urychlit vaše hojení. Tento plán je upraven tak, aby vyhovoval vašim specifickým potřebám a životnímu stylu, a spoléhá se na vaši zpětnou vazbu v průběhu celého procesu, což vám dává aktivní roli ve vašem zotavení.
Zavolejte do naší kanceláře ještě dnes
Víme, že jste unavení z každodenního potýkání se s chronickou bolestí. Jste připraveni najít dlouhodobou úlevu, jednou provždy? Kontaktujte nás ještě dnes, domluvte si schůzku s jedním z našich profesionálních fyzioterapeutů a začněte na své cestě k uzdravení!
Zdroje:
- https://www.moveforwardpt.com/benefits/default.aspx
- https://www.moveforwardpt.com/Resources/Detail/7-myths-about-physical-therapy
